Ir direto para menu de acessibilidade.
Página inicial > DACE > Coordenação de Qualidade de Vida > Setor de Promoção à Saúde Estudantil > Calendário da Saúde > 26 de abril de 2020 - Dia Nacional de Prevenção e Combate à Hipertensão Arterial
Início do conteúdo da página

26 de abril de 2020 - Dia Nacional de Prevenção e Combate à Hipertensão Arterial

Publicado: Segunda, 27 de Abril de 2020, 12h23 | Última atualização em Quarta, 20 de Maio de 2020, 10h53 | Acessos: 658

Imagem2

O Setor de Promoção à Saúde Estudantil, da Coordenação de Qualidade de Vida/PROAF lembra a todos sobre o Dia Nacional de Prevenção e Combate à Hipertensão Arterial, e alerta sobre os cuidados com essa doença, especialmente agora, uma vez que a pressão alta (hipertensão) é um dos fatores de risco para pacientes com covid -19

Sintomas:

Tontura, falta de ar, palpitações, dor de cabeça frequente e alteração na visão podem ser sinais de alerta para alteração na função de bombeamento do sangue, entretanto, a hipertensão geralmente é silenciosa, por isso é importante a medida regular da pressão arterial.

Principais Causas:

Obesidade, histórico familiar, estresse e envelhecimento estão associados ao desenvolvimento da hipertensão. O sobrepeso e a obesidade podem acelerar até 10 anos o aparecimento da doença. O consumo exagerado de sal, associados a hábitos alimentares não adequados também colaboram para o surgimento da hipertensão.

Tratamento e cuidados após o diagnóstico:

A hipertensão, na grande maioria dos casos, não tem cura, mas pode ser controlada. Nem sempre o tratamento significa o uso de medicamentos, sendo imprescindível a adoção de um estilo de vida mais saudável, como mudança de hábitos alimentares, redução do consumo de sal, atividade física regular, não fumar, consumo de álcool com moderação, entre outros.

Complicações:

As principais complicações da hipertensão são derrame cerebral, também conhecido como AVC, infarto agudo do miocárdio e doença renal crônica. Além disso, a hipertensão pode levar a uma hipertrofia do músculo do coração, causando arritmia cardíaca. O tratamento de hipertensão de forma continua, amplia a qualidade e expectativa de vida.

Prevenção e controle:

- manter o peso adequado, se necessário, mudando hábitos alimentares;
- não abusar do sal, utilizando outros temperos que ressaltam o sabor dos alimentos;
- praticar atividade física regular;
- aproveitar momentos de lazer;
- abandonar o fumo;
- moderar o consumo de álcool;
- evitar alimentos gordurosos;
- controlar o diabetes.

Fontes:

Ministério da Saúde. Hipertensão: vida saudável o melhor remédio

Sociedade Brasileira de Cardiologia

registrado em: ,
Fim do conteúdo da página